كورنو فيروس نصيحة مهمة جدا للمدخنين

نصيحة مهمة جدا  للمدخنين   أخي مدخن في هذه الحظة   الخطيرة  نعيش مع هذا الوباء الخبيث احذر كل الحذر إذا كنت مرغب على التدخين   لا تدخن إلى بعد تغسل  يدك بالصابون جيد ونشفها جيد لأن   هذا الفيروس ينتقل عبر الرذاذ وعندما تدخن أيدينا قبل غسلها% 90 محتمل تنقل إليك العدوي المدخنون معرضون  للإصابة بالفيروس %90
كيف تحمي نفسك من وباء كورونا فيروس  نصيحة المنظمة العالمية للصحة  فيروس كورونا 

كوفيد-19    نصائح للعامة بشأن فيروس كورونا المستجد  

استخدام الكمامات من فئة نقخ n95 أو N80

قبل أن نستخدم   الكمامات  يجب أن نغسل  أيدنا بعناية مع صابون و الستيريلوم معقم اليدين الطبي 

تحتوي أنواع معقم اليدين ذات الأساس الكحولي على تركيبة من الإيزوبروبانول، والإيثانولالكحول الإيثيلي)، وبروبانول.تعد الأنواع التي تحتوي على كحول من 60% إلى 95% هي الأكثر فاعلية. ولكن يجب توخي الحذر عن استخدامها لأنها قابلة للاشتعال. لمعقمات اليدين ذات الأساس الكحولي فاعلية على ميكروبات متنوعة ولكنها لا تؤثر على البوغ. تحتوي بعض الأنواع على مركبات مثل الجليسرول لمنع جفاف البشرة. قد تحتوي الأنواع الخالية من الكحول على كلوريد البنزالكونيوم أو الترايكلوزان.  من أكثر الأخطار التي قد تسببها معقمات اليدين هو خطر التسمم خصوصاً لدى الأطفال و ذلك نظراً لجاذبية علب المعقمات و وجود الألوان الجميلة على بعضها. إن أغلب معقمات اليدين تحتوي على نسبة تتراوح من 60% إلى 90% من الكحول (في الغالب إيثيل أو أيزوبروبايل). و للمعلومية فإن بلع كمية قليله منها قد يؤدي إلى دوار صداع صعوبة في الكلام و في بعض الحالات الشديدة قد يؤدي إلى الإضرار بالدماغ تجنب التسمم بمعقمات اليدين تجنب استخدام معقمات اليدين إن أمكن، و يفضل غسل اليدين بالماء و الصابون عوضاً عن استخدام المعقمات الكحولية. ضع كمية قليله من المعقم على اليدين لأن وضع كمية كبيرة من المعقم تؤدي إلى بطء تبخر المعقم أو تسربه من على اليد. يجب الإشراف على الأطفال عند استخدامهم للمعقم و التأكد من فرك الأطفال أيديهم حتى يجف المعقم. استخدام المعقمات ذات الرغوة لأنه يسرع من جفافها. أبعد معقمات اليدين عن متناول الأطفال. تشجيع المعلمين على استخدام مسحات الأطفال بدلاً عن معقمات اليدين. محاولة منع الأطفال من مص أصابعهم. معرفة و حفظ رقم المركز الوطني للأدوية و السموم للاتصال به عند الحاجة. نصائح مهمة:
• لا تستخدم المعقم إذا كان لديك جروح مفتوحة في اليد. • إذا كانت الأوساخ التي على اليد مرئية بالعين، فإن معقم اليدين يصبح عديم الفائدة و يتطلب غسل اليدين بالماء و الصابون. • استخدم معقم اليدين على اليدين فقط و لا تستخدمه على باقي أجزاء الجسم. • لا تخزن معقم اليدين في السيارة خصوصاً أثناء الصيف • أبعد معقمات اليدين عن مصادر الحرارة مثل الأفران أو الدفائات. • تأكد من جفاف يديك تمامً بعد استخدام المعقم قبل تقريبها إلى مصادر الحرارة كالقيام بالطبخ أو الشوي أو التدخين وذلك لتجنب خطر الإصابة بالحروق